Hoe een vechtclub te beginnen?

Fight Club bestaat 10 jaar en deze week wordt de Fight Club uitgebracht Speciale editie Blu-ray. Om dit te vieren hebben we besloten een belangrijke vraag in de film te beantwoorden;

Hoeveel kun je over jezelf weten als je nog nooit hebt gevochten?





We schuifelden van achter ons ergonomische bureau, uit ons klimaatgestuurde kantoor en ons chronograaf-gemeten bestaan, en gingen advies inwinnen bij een groep jongens die hun haken van hun kruisen kennen - The Real Fight Club.

The Real Fight Club, opgericht in 2000, is een pionier op het gebied van bokstrainingen en boksavonden voor witteboordenprofessionals - precies het soort plek om de zakelijke, consumentistische mentaliteit uit je te laten slaan.

Met dat in het achterhoofd hebben we ons onderworpen aan een training met Spencer Fearon, ex-Professional bokser en mede-eigenaar van The Real Fight Club…



Dit is jouw leven en het eindigt met één minuut tegelijk.

Stap een: Waarom vechten?

In de film: De verteller (Edward Norton), geplaagd door slapeloosheid en de banaliteit van zijn consumptieve bestaan ​​in de jaren 90, begint Fight Club met Tyler Durden (Brad Pitt) om zijn leven een doel te geven.

In het echte leven: De website van de Real Fight Club zegt: 'Boksen is een complete lichaamstraining die aerobe en anaerobe oefeningen combineert met gymnastiek, een combinatie die zelden wordt aangetroffen in andere sporten. Boksen is meer dan alleen een work-out, het is een verandering van levensstijl. U wilt harder werken en gezonder leven. Het is de ultieme stressbreker.'

Total Film is geen onbekende om te sporten, maar boksen? We hebben nog nooit een klap uitgedeeld.

Het is een ander niveau, vertelt medeleerling Lee. Ik ben vijf weken geleden begonnen en ik kan er geen genoeg van krijgen, ik train twee uur per dag. Ik heb mijn eerste gevecht volgende maand.

Total Film is verkocht. Als bokstraining dat soort inspiratie, motivatie en houding kan bieden, dan heeft dit Fight Club-ding misschien toch iets.



Volgende: Zoek een locatie [pagina-einde]

'Geef ons gewoon de kelder, Lou!'

Stap twee: Zoek een locatie

In de film: De Narrator en Tyler vechten in een parkeergarage voordat ze de kelder van een plaatselijke bar intrekken.

In het echte leven: De Real Fight Club heeft een magazijn op een paar minuten lopen van Liverpool St.

De sportschool van 5000 m² omvat een persoonlijke trainingsstudio en een speciale boksvloer met twee trainingsringen, 16 bokszakken, kamerhoge tassen, speedball, gespiegelde spring- en schaduwboksgebieden, optrekstang, Olympische ringen, step en fietsmachines en losse gewichten.

Dit is geen amateuristische opzet, een miljoen mijl verwijderd van een barkelder. Als we onze eigen Fight Club gaan beginnen, is het de kunst om groot te denken.



Volgende: Vertel het verder [pagina-einde]

De eerste regel van Fight Club is, je praat niet over Fight Club.

Stap drie: Vertel het verder.

In de film: De regels van Tyler verbieden het om de geheime groep te bespreken, wat alleen maar dient om de discussie aan te moedigen, aangezien de aantallen elke nacht toenemen.

In het echte leven: De Real Fight Club heeft de zaken een beetje anders aangepakt door het woord te verspreiden via hun 'White Collar Boxing Events' - echte wedstrijden voor amateurs die zijn ontworpen om leerlingen een doel te geven om naar toe te werken.

De club heeft het aantal constant zien stijgen sinds ze hun deuren in 2000 openden, dus het houden van schtum is niet de enige tactiek voor promotie.

We krijgen het gevoel dat als we een Fight Club gaan beginnen, we dat waarschijnlijk aan mensen zullen moeten vertellen - hoewel we betwijfelen of Lennox Lewis zal toestemmen om een ​​masterclass te komen geven op onze lame inspanning, hij heeft gedaan dus bij The Real Fight Club.

Over publiciteit gesproken. Terwijl we ons klaarstomen voor onze sessie met Spencer Fearon, zou een kort gesprek met Lennox een lange weg banen om de zenuwen te bedaren.



Volgende: Leer een vuistslag te maken [pagina-einde]

Ik wil dat je me zo hard mogelijk in mijn gezicht slaat.



Stap vier: Leer een vuistslag te maken

In de film: Tyler Durden vraagt ​​de verteller om hem te slaan, en na wat discussie krijgt hij een tamelijk zwak schot in het oor.

In het echte leven: Total Film wordt gecoacht in de fijnere kunst of het gooien van een vuist, en het sleutelwoord lijkt herhaling te zijn.

Met onze handen omwikkeld en handschoenen vastgebonden, stappen we naar de tas.



Nadat we hadden gecontroleerd of onze houding correct was (het was), en een paar stoten hadden uitgedeeld om onze techniek te controleren (lame), begonnen we een circuit van 60 seconden zakwerk, gevolgd door 60 seconden push-ups of burpees.

Het duurde niet lang voordat we snakten naar dat ergonomische bureau...

Volgende: Opleiding [pagina-einde]

ik rende. Ik rende tot mijn spieren brandden en mijn aderen batterijzuur pompten. Toen liep ik nog wat.

Stap vijf: Opleiding

In de film: Vers van kantoor trekken witteboordentypes gretig hun overhemden, schoenen en riemen uit en springen in de ‘ring’ zonder ook maar een paar rekoefeningen of een rondje om de hoek.

In het echte leven: Boksen is hard werken, het is een van de weinige sporten die anaërobe en aerobe oefeningen combineert, wat betekent dat als je mee wilt doen, je moet trainen.

Het maakt niet uit hoe fit je denkt te zijn, of hoeveel training je eerder hebt gedaan, boksen is een heel ander beest. Total Film leerde dit op de harde manier.

Na een paar minuten circuittraining schreeuwden onze spieren, het zweet gutste eraf en ademen was schaars. We voelden ons misselijk en licht in het hoofd, maar we wilden niet komen opdagen door een groep stadsjongens.

Nee, we stonden op het punt te worden opgewacht door een meisje, een 5'1 dynamo die onze tas deelde en de trainingssessie aanviel met grenzeloze energie en een solide een-twee-combo.

We probeerden een glimlach door onze grimas te forceren toen Spencer zei dat we moesten vermannen.

Vergeet wat je in de films hebt gezien, Fight Club is geen informele onderneming, geen inloopcentrum voor de zielzoekende stadsjongen - het is een serieuze zaak.

Volgende: Leer vechten [pagina-einde]

Een man die voor het eerst naar Fight Club kwam, zijn kont was een prop koekjesdeeg. Na een paar weken werd hij uit hout gesneden.

Stap zes: Leer vechten

In de film: De parttime boksers lijken allemaal verrassend goed met zichzelf om te gaan, ondanks geen coaching in vechtmethoden.

In het echte leven: De boksring lijkt meer op een schaakbord, zegt Alan Lacey, mede-eigenaar van The Real Fight Club. Hoe fysiek een sport ook is, het heeft meer te maken met de mentale aspecten.

Total Film stap in de ring om wat sparring uit te proberen. Onze partner is Lee, de recente Real Fight Club-bekeerling en toekomstige amateurvechter.

Als je me probeert te raken, doe ik wat tegenslagen. Hij vertelt het ons. Als we vragen of we fatsoenlijke kracht achter de slagen moeten zetten, glimlacht hij: Maak je geen zorgen, ik ga uit de weg - en tot onze verbazing slaagt hij erin.

Zijn tegenstoten komen uit het niets, als hij dat probeerde, zou hij heel wat op ons kunnen doen. We zijn dankbaar dat dit slechts oefening is.

Volgende: Pluk de vruchten [pagina-einde]

Toen het gevecht voorbij was, werd er niets opgelost, maar niets deed er toe. We voelden ons allemaal gered.

Stap zeven: Pluk de vruchten

In de film: De verteller neemt zijn leven in handen, vrij van de banden van zijn Zweedse meubels, een appartement in de binnenstad en een kantoorbaan.

In de echte wereld: Lee en de rest van de witteboordenleerlingen van The Real Fight Club zijn zelfverzekerd en fit, scherp en enthousiast.

Van stadswerkers tot enthousiaste amateurboksers. Van casual sportschoolleden tot gedisciplineerde workoutfans.

De effecten van bokstraining op levensstijl zijn bijna onmiddellijk - als je eenmaal over de aanvankelijke spierpijn heen bent, iets waar TF de komende week niet naar uitkijkt - zijn de voordelen op de lange termijn voor de gezondheid en het lichaam moeilijk te betwisten.

We gingen op zoek naar hoe je een eigen Fight Club zou kunnen beginnen - het antwoord? niet doen. Ga naar de The Real Fight Club.

Hoeveel weten we over onszelf nadat we in een gevecht zijn verwikkeld? We weten dat we genoten hebben van de training, maar de gevechten laten we graag op het scherm achter.

Voor meer info over De Real Fight Club, klik hier.

Ooit geprobeerd een Fight Club te beginnen? Wat dacht je ervan om er een aan te sluiten? Laat het ons weten!

Soortgelijk? Probeer het dan...

Schrijf je in voor onze gratis wekelijkse nieuwsbrief hier .

Volg ons op Twitter hier .