50 meest dramatische gewichtsveranderingen in films

Matthew Fox - Alex Cross (2012)

De filmtransformatie: Kwijt hoofdrolspeler Matthew Fox speelde seriemoordenaar Picasso in 2012 Alex Cross , vermomd zich in het proces. Naast het scheren van zijn hoofd, begon de acteur aan een brute oefeningsroutine - vijf maanden lang elke dag 90 minuten circuittraining.

Zijn totale gewichtsverlies was een gigantische 44 pond - ongeveer 3 stenen, gedeeltelijk bereikt door zijn fysieke inspanningen en door een strikt dieet van gestoomde kip en broccoli aangevuld met eiwitshakes. Het resultaat is verbluffend.

Matthew Fox zegt: Ik kijk nooit naar mijn films terwijl we ze aan het maken zijn, dus toen de beelden op internet kwamen, had ik zoiets van 'holy shit'. Ik kon nauwelijks geloven dat ik het was.'

Jared Leto - Dallas Buyers Club (2013)

De filmtransformatie: Voor zijn bijrol in Dallas Buyers Club , Leto verminderde zijn gewicht tot een schokkende 114 pond - dat is een fractie boven 8 stenen.

Zijn toewijding om in de jaren tachtig een transseksuele vrouw met hiv te portretteren, reikte veel verder dan gewichtsbeheersing. Hij waxte zijn hele lichaam en versterkte de magere blik die hij had gekregen door zijn verlies van 40 pond. De acteur stopte met eten en stopte gewoon met eten om zijn doel te bereiken.

Jared Leto zegt: Ik heb eigenlijk gewoon niet gegeten. Ik at heel weinig. Het ging over hoe dat invloed heeft op hoe ik loop, hoe ik praat, wie ik ben, hoe ik me voel. Weet je, je voelt je erg kwetsbaar en kwetsbaar en onveilig.

Matthew McConaughey - Dallas Buyers Club (2013)

De filmtransformatie: Matthew McConaughey kuste zijn uitgeklede lichaam vaarwel en zocht een drastische verandering in zijn lichaamsbouw voor zijn rol als hiv-positieve Ron Woodruff in Dallas Buyers Club . Zijn oorspronkelijke doel was om ongeveer twee stenen af ​​te werpen om de Texaanse elektricien nauwkeurig weer te geven. Wat hij deed.

De acteur dobberde rond het gebied van 145 pond, had het gevoel dat hij zijn doel niet had bereikt en ging verder op dieet. Hij liet nog eens tien pond vallen en bleef toegewijd aan het eten van gezond voedsel in kleine hoeveelheden.

Matthew McConaughey zegt: ...Maar toen raakte ik 135 lbs. Ik kwam iemand tegen en ze vroegen niet alleen of ik in orde was, ze zeiden: 'Mijn God, we moeten je helpen.' En ik dacht: 'Daar gaan we. Dat is de perfecte plek.'

50 Cent - Alle dingen vallen uit elkaar (2011)

De filmtransformatie: De 1,80 meter lange muzikant hanteerde een strikt regime voor zijn portret van een kankerpatiënt in Alle dingen vallen uit elkaar . Zijn gespierde frame van 214 pond verschrompelde tot slechts 160 pond en verloor daarbij iets minder dan vier stenen.

Zijn methode hield in: overleven op alleen vloeistoffen en op de loopband gaan voor een slopende dagelijkse inspanning van drie uur.

50cent zegt: Ik had zoveel spieren dat het moeilijk voor me was om mijn definitie te verliezen, zelfs toen ik lichter en slanker werd. Ik begon te rennen om mijn eetlust te onderdrukken. Tegen het einde was het echt moeilijk.

Tom Hanks - Castaway (2000)

De filmtransformatie: Ter voorbereiding op zijn rol als mollige Fed-Ex-arbeider, Chuck Noland, stapelde Hanks zich op 40 pond om hem voor de eerste helft van de shoot uit te rusten.

Toen ze eenmaal omhoog waren geschoten totdat Noland op een eiland in de Stille Zuidzee strandde, verzamelde regisseur Robert Zemeckis de bemanning en ging hij ervandoor om Wat ligt eronder? , waardoor Hanks vier maanden de tijd had om het gewicht te verliezen dat hij had opgedaan, plus een beetje meer, voor een totaal van 55 pond. Door naar de sportschool te gaan en zijn gevreesde lokken er niet in te hakken, kreeg hij nog een wankele look.

Tom Hanks zegt: 'Het idee om te kijken naar vier maanden constante waakzaamheid voor wat ik at, en twee uur per dag in de sportschool niets anders te doen dan een eentonige work-out, dat was formidabel. Je moet jezelf er bijna door een soort meditatietrucje heen helpen. Het is niet glamoureus.

Matt Damon - Moed onder vuur (1996)

De filmtransformatie: Voor een van zijn doorbraakrollen in 1996 Moed onder vuur , bereidde Matt Damon zich voor op zijn optreden als een door drugs geteisterde Perzische golfveteraan door een gigantische steen van drieënhalve steen af ​​te werpen.

De meeste actoren die met een dergelijke revisie zijn belast, nemen het advies van een voedingsdeskundige in acht om blijvende fysieke schade te voorkomen. Niet Damon, die in het volgende jaar een reeks medicijnen moest gebruiken om zijn uitgeputte bijnier te genezen.

Elke dag een dieet van kip, eiwitten, broccoli en een gepofte aardappel staat gelijk aan een buffet in vergelijking met dieetprocedures die door andere actoren op deze lijst worden toegepast.

Hij rende echter ook vier maanden lang elke dag twaalf mijl.

Matt Damon zegt: Ik ging te ver. Ik werd ziek en ik zou dat niet nog een keer doen omdat het gewoon te veel was. Tegelijkertijd hielp het de uitvoering. Ik hoefde helemaal niet te acteren; Ik was een wrak. Ik kreeg duizelingen en opvliegers. Ik heb een tijdje tegen niemand iets gezegd omdat ik bang was dat ik heel ziek zou zijn.

Jared Leto - Hoofdstuk 27 (2007)

De filmtransformatie: Jared Leto's gewicht schoot omhoog voor zijn transformatie in Hoofdstuk 27 . Zijn optreden als de man die John Lennon vermoordde, Mark David Chapman, vereiste een enorme calorische verhoging.

De pezige zanger van 30 Seconds To Mars gaf amper 100 pond af voordat hij pinten gesmolten Haagen Dazs naar binnen dronk, gecombineerd met royale scheuten sojasaus en olijfolie. jammie.

De pure rondheid van zijn frame nadat hij zich op 67 pond had opgestapeld, begaf het toen de shoot zijn einde naderde. Jicht trad in, wat Leto veel pijn bezorgde bij het heen en weer draven van de set.

Jared Leto zegt: Sindsdien ben ik aan het vasten. Ik heb dit heel vreemd gedaan, zoals citroen en cayennepeper en snel water. Ik heb 10 dagen lang niets gegeten; Ik denk dat ik in die eerste 10 dagen 20 pond ben afgevallen.

Robert De Niro - Raging Bull (1980)

De filmtransformatie: Voor de uitvoering die hem een ​​Oscar opleverde, bracht De Niro talloze uren door in de ring om geript te worden voor de rol van middengewicht bokser Jake LaMotta. De echte La Motta nam de tijd om een ​​brutaal trainingsregime met de acteur te doorlopen, om zijn opgepoetste lichaam in een authentieke staat te krijgen.

Om de latere jaren van de ex-bokser weer te geven, kwam De Niro er nog eens 60 pond bij. Voor één scène. Op dat moment in de productie kon regisseur Martin Scorsese slechts voor beperkte periodes filmen vanwege de worsteling van de acteur met overgewicht om adem te halen en de algemene achteruitgang van zijn gezondheid.

Dat noemen we nou methode.

Robert De Niro zegt: Als ik wil aankomen, eet ik meer, en als ik wil afvallen, eet ik minder.

Charlize Theron - Monster (2003)

De filmtransformatie: Charlize Theron stortte zich in een complete fysieke revisie voor haar vertolking van seriemoordenaar Aileen Wuornos. wenkbrauwen? Wie heeft ze nodig! Een vlekkeloze teint? Gevlekt naar de hel. Ongerepte parelwitte blanken? Verborgen achter een rij vergeelde prothetische tanden met rode hals.

Natuurlijk was de gewichtstoename een knaller voor de actrice, die op twee stenen stapelde om het uiterlijk van Florida's eerste vrouw in de dodencel te voltooien door op chips en donuts te kauwen.

Charlize Theron zegt: Ik begon mezelf eerst vol te proppen met Krispy Kreme-donuts, maar na een tijdje kreeg ik er genoeg van. Ik weet niet hoe ik die rol met dit lichaam had kunnen spelen. Ik wist dat ik mijn lichaam moest transformeren om in haar fysieke huid te kruipen.'

Christian Bale - De machinist (2004) / Batman begint (2005)

De filmtransformatie: Christian Bale's toewijding om te verhongeren, vol te eten en te sporten om zijn lichaamsbouw tot 'methode'-perfectie te brengen, was op zijn hoogtepunt tijdens deze back-to-back gewichtsverschuiving.

Vallen van zijn typisch 175 pond lichaamsbouw om te lijken op de skeletachtige Trent Reznik in De machinist , verloor de acteur 63 pond - veel meer dan het doel dat regisseur Brad Anderson had gesteld. Bale leefde van magere dagelijkse rantsoenen die nauwelijks een mug zouden kunnen dragen; een appel en een blikje tonijn.

Daar stopt het niet. Tijdens de vijf maanden na zijn radicale verlies kwam hij tot maar liefst 212 pond aan. Een duizelingwekkende gewichtstoename van zeven stenen was nodig voor zijn rol als beefcake-miljardair Batman in Christopher Nolan's Batman begint .

Christian Bale zegt: Ik voelde me niet verschrikkelijk om eerlijk te zijn. Ik voelde me best goed toen ik eenmaal over de knagende honger heen was, enzovoort. Je maag krimpt en je raakt eraan gewend. En interessant genoeg vond ik het mentaal heel, heel rustgevend om zo mager te zijn, omdat je echt geen energie had om aan onnodige dingen te besteden, dus je hield het gewoon simpel.